睡眠は子ども・大人ともに
生きていく上で必要不可欠なもの
産まれてすぐのあかちゃんは
お腹のなかでは寝ていたけれど
新しく産まれてきた世界でのねんねの仕方は知りません
まず寝方を学ぶところから始まります
お子さまのねんねトラブルや悩みに
“ 我慢する・耐える ”のではなく
お子さまとご家族にあわせた
科学的根拠に基づいた知識で
夜泣き、長時間の寝かしつけ、
寝ぐずり、早朝起きなどの
ねんねトラブル予防＆改善しませんか
産後ママにとっても休息することは
からだも心も回復させるために必要な事です
家族でぐっすり眠って
健康的でhappyに！
あかちゃんの頃から良質な睡眠習慣を
身につけることは
未来をより良く生きていくための
お子さまへのプレゼントです
About consultant
夜泣き寝かしつけ専門家
保健師のあおたまいです。
子どもの夜泣きや寝ぐずりに困っているご家族のサポートをしています。私自身も子どもの寝かしつけに悩み、育児をしながら乳幼児睡眠の資格（国内CISA認定・国際資格他）を取得しました。
看護師・保健師でもありますので、睡眠の専門家としだけではなく、小児看護の知識から、また母としての観点からも、広い視野でお子さまとご家族に合ったねんねの改善方法を提供しています。
ねんねの習慣をととのえて
育児を今よりも楽にしませんか？
育児書通りの100点な睡眠
を目指すのではなく
”家族に合った”
よき加減の80点を
毎日続けることが
とっても大事
一緒に無理のない方法を見つけます
＼Instagramでは ねんねや育児情報を発信中／
@mai.aot