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こんな悩み、ありませんか??

妊娠中で産後、ねんねで悩みたくない!

寝かしつけに時間がかかりイライラしてしまう

抱っこやおっぱいじゃないと寝ない

日中もずっと泣いていて困っている

お昼寝しなくて夕方はずっとぐずぐず

とにかく全然寝てくれない

いつちゃんと家族が寝ているのかわからない!!

朝は5時に起きて朝からぐったり

寝ないのは仕方ないと言われたけど、つらい!たすけて!

セルフねんねなど寝かしつけ法を変えたいけどどうしたらいいの?

復職、入園するのにどうしよう、、!

などなど

子どもの睡眠に悩んでいるママパパ

親になったから赤ちゃんの夜泣きに付き合うし

笑ってお世話しないと

子どもはかわいいから我慢しないと

と頑張りすぎていませんか??

ひとりで頑張りすぎないで、、!

夜泣きや寝ぐずりなどの睡眠トラブルは、成長していくうえで起こること

ではありますが、

”しょうがないから”と乗り越えられるまで我慢して耐える必要はありません!

お子さまと家族にあった自然なリズムを尊重しながら

お子さまにとって必要なポイントを整えていく

そうすることで睡眠トラブルは改善していきます

夜泣きに困った、、、

ねんねの本を買ってやってみよう!SNSに書いてあったことやってみよう!

それももちろん一つの方法です♡

でも、そこに書かれていることは、一般的な情報であって

どのお子さまにもあてはまりやすい“目安”なんです

お子さまにあった必要なことを見つけて

一緒に改善してみませんか?

これでいいのかなと悩みながら頑張ってみるより

心強く、そして最短の方法でねんねの改善ができます

for maternity

プレママプラン

8,000円(税込)

内容

個人セミナー60分、
資料あり、ねんねBook
オリジナル月齢ポストカード(justborn~1歳まで計14枚)

産後サポート(〜生後3ヶ月まで):
LINE(メール)3日間 or 電話60分

個人セミナーでは、

寝かしつけのポイントや睡眠環境の整え方など
事前に聞きたいことをヒアリングしてから
あなたの家族にあった内容でお話しします

ねんねBookは
あかちゃんの睡眠についての科学的な根拠や基礎、
月齢別の参考スケジュールなどなど

ねんねの基礎ポイントが全部つまった本になっています

また、産後ねんねに困ったら相談ができる特典付き。

2人目、3人目ママもOK!

産後にねんねトレーニング等を検討し、もっとしっかりサポートをしてほしい!
6ヵ月以降に困った!!と思った時などは
いつでもプラン移行ができ
パーソナルアドバイザーとして長期間にわたりサポートもできます。
移行可能プランは、ねんね改善プラン2種類

その際のプラン料金は、

プレママプランの金額を差し引いた金額

のお支払い額になります。

その他プランご希望の場合は、

プラン終了時にお渡ししているクーポンをご利用ください。

for baby

ねんね改善
ベースプラン

16,000円(税込)
 
ねんねのベースを整えるプランです
ベースを整えるだけでねんねトラブル改善するお子さまも
数多くいらっしゃいます
 
ご家族にあった睡眠ベース改善プランを作成し、
提案させていただきサポートします
 
内容
 

最長5日間サポート
ビデオ通話×2回
いつでもメールまたはチャット(LINE等)
プラン作成、資料あり

サポート後フォロー
LINE1日間or電話60分

ねんね改善
ステップアッププラン

35,000円(税込)
 
生後6ヵ月頃~対象
ベースプランをうけた方で、
癖を取りたい、寝かしつけの方法を変えたい等
しっかりサポートが必要・希望の方
 
ご家族にあったねんねの方法を検討し、
必要に応じたねんね改善プラン作成し
期間中、サポートします
 
内容
 
最長14日間サポート、
ビデオ通話×3~4回
いつでもメールまたはチャット(LINE等)
プラン作成、資料あり
 
サポート後フォロー
LINE2日or電話120分

ねんね改善
フルサポートプラン

48,000円(税込)
 
生後6ヵ月~対象 
ねんねのベースを整え、お悩み解決までフルサポート!
ベースプラン+ステップアッププランのセットです
 
ご家族にあった睡眠ベース改善プランを作成し、
提案させていただきサポートします
 
内容
 

最長4週間サポート
ビデオ通話×3~4回
いつでもメールまたはチャット(LINE等)
プラン作成、資料あり
ねんねBook

サポート後フォロー
LINE3日間or電話120分

新生児~3か月までのお子さまの場合
 
ベースプランをお申込みしていただくと
ご家族に合ったねんね環境の整え方や過ごし方、
睡眠のベースを整えていくことはもちろん
 
サポート期間後にも
メール(orチャット)1往復まで
ご相談いただけます

単発ビデオ電話相談

5,500円(税込)

 

お問合わせ後にヒアリングシートを送信します

アンケート提出後
日程相談させていただきます

 

内容

ビデオ電話60分

LINE相談(6日間)

12,000円(税込)

 

6日間LINEでご相談ができます
自分で頑張りたいけど相談もできたら安心
プランやサポートの延長、リピーター様も
(プラン後のチケットあり)

日々の不安、疑問にお答えします

 

内容

LINE6日間

スケジュールチェック

2,500円(税込)

【公式LINE限定メニュー】
お問合わせ後にヒアリングシートを送信
その回答から現状を分析し、
ご返信させていただきます

回答まで通常3日程度いただきます
年末年始や大型連休等は、
3日以上かかることもございます

内容

ねんね分析シート
お子さまに合わせた理想のスケジュールサンプル
サポートLINE1往復

訪問プラン

8,000円(税込)+出張費

 

おうちでゆったりと講座(約1時間)
を聞いていただけます
その場での質問への回答、寝室チェックも可能です
ご家庭に合ったよりよい寝室環境の整え方等をお伝えします

訪問可能エリア 

※現在サービス停止中です。
再開時はお知らせします

Sleep lessen

 

母子保健に関わる事業さま、自治体、会員さま向け、保育従事者の方向けなど、
各種企業さまのご希望に応じて、講座やセミナーなど承っております。

乳幼児の睡眠に関する基礎知識や生活リズムの付け方、保健師として発達についてなどを解説し
健康的でより良い睡眠をとれるよう方法をお話します。

妊娠中のご家族への対象の内容も可能です。

仕事復帰後に、お子さまの睡眠問題に悩まれるご家庭も少なくありません。
子どもの睡眠が安定すれば、仕事と家庭のバランスが保て
母親の離職率の減少にも繋がります。
また親自身の睡眠が取れるようになると
仕事の効率もあがります。

 

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お支払いは、銀行振込みまたはpaypalをご利用いただけます。
振込手数料は自己負担となりますのでご了承ください。
 

お申し込み、お問い合わせは

お問い合わせフォーム または LINE公式より

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